2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1985 kcal
|
脂質: 105.62g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 192.10g.
朝食: Майонез, Магнит Яблоко Красное, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. 昼食: Карусель Котлета Домашняя, Шоколад, Лучиано Десерт Молочный, Хлеб Черный, Салат Оливье, Махеевъ Повидло Яблочное, Европа Биточки. 夕食: Микоян Бекон по-Украински Термо, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Хлеб Черный, Салат Оливье, Карусель Котлета Домашняя. 軽食/その他: Бразильские Орехи, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|