2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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854 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Café, Melão Amarelo, Waffle de banana. 昼食: Feijão Tropeiro, Língua Bovina Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Cacau Show Mini Tablete Menta, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . もっと...
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体重に変化ありません
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