2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1945 kcal
|
脂質: 39.52g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Подсолнечное Масло, Брокколи, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 昼食: Банан. 夕食: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|