2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1340 kcal
|
脂質: 61.83g | たんぱく質: 111.62g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: Сильпо Авокадо Хаас, Інша Їжа Паста Кешью, Novus Семга Слабосоленая, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Булгур, Говядина Отварная. 夕食: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|