2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1404 kcal
|
脂質: 27.87g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Фермерская Коллекция Творожная Масса с Изюмом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. 昼食: Добрый Сок Томатный без Сахара, Редис, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. 夕食: Водка, Добрый Томатный Сок без Сахара, Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 軽食/その他: Фермерская Коллекция Творожная Масса с Изюмом , Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|