2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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797 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 昼食: Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 軽食/その他: Хлеб, Чай, Шурпа. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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