2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1659 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 171.39g.
朝食: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte , McVitie's Digestive, Granarolo Latte Piacere Leggero. 昼食: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Chiacchiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Barilla Pasta. 夕食: Noci, Lattuga, Kalos Yogurt Greco 0%, Fiorentini Peanut Butter , Pane Tostato, Lenticchie Cotte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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