2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1768 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 昼食: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареная Утка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 軽食/その他: ВкусВилл Живые Фрукты, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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