2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1172 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 昼食: Рис, Мираторг Стейк Паризьен. 夕食: Теремок Уха из Форели по-Фински, Теремок Томленая Куриная Грудка. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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