2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1133 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Café, Canderel Sucralose. 昼食: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Canderel Sucralose, Café, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Aoste Coppa. 夕食: Gerblé Biscuit Coco, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir 9%, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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