2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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610 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 104.01g.
昼食: Майонез, Restoria Пельмени Рыбные , Бабаевский Конфеты Белочка, Компот. 夕食: Вафли, Виноград, Конфета, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Вафли, Красный Октябрь Конфета Каракум. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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