2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1496 kcal
|
脂質: 60.56g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 155.96g.
朝食: Палтус Слабосоленый, Форель Слабосоленая, Авокадо, Ballarini Горгонзола с Маскарпоне, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. 昼食: Спартак Вафли Ранет. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Куриный суп с чечевицей. 軽食/その他: Киви, Личи, Лимон, Красный Пищевик Мармелад "Улиточка", Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|