2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1057 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Картофельное Пюре. 夕食: Grow Food Кесадилья с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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