2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1424 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Американо, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 夕食: Созвездие Печенье Флорида с Клубничным Джемом, Медовик, Метрополис Наполеон Торт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья, Кинза, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|