2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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822 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Капучино, Перекресток Авокадо , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Куриное, Гречка Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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