2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1041 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Яйцо Всмятку, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Желтое, Морской Язык, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 夕食: Десерт из тыквы. もっと...
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体重に変化ありません
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