2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1312 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 156.41g.
朝食: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Слонимский Мясокомбинат Сардельки Аппетитные, Жареное Яйцо. 昼食: Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Котлета Свиная, Макароны, Красное Яблоко. 夕食: Суши, Красное Яблоко, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Полоцкие Хлебцы с Луком. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Моя Славита Сырок, Батон, Бастурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|