2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1903 kcal
|
脂質: 67.15g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 227.43g.
朝食: Махеевъ Джем Черничный, Сырники из Обезжиренного Творога, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Рыбный Суп. 夕食: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Творог, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пиканта Кабачковая Икра, Ложкарев Пельмени из Говядины. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|