2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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777 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 64.51g.
朝食: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. 夕食: Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Сушеное Манго, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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