2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1425 kcal
|
脂質: 63.81g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Прайм Стар Кекс Банановый, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Рыбастория Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Fiber, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Манка. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Wasa Хлебцы Fiber, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Мандарины, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|