2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1752 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 174.67g.
朝食: Голден Яблоко , Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Растительное, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Голден Яблоко , Куриное Царство Куриные Крылышки, Перекресток Авокадо, Помидоры, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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