2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1301 kcal
|
脂質: 63.93g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебница Самса с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Томский Кондитер Домино. 軽食/その他: Леовит Кисель Очищающий. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|