2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1598 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Брокколи, Клубника, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Filinchen Vollkorn, Babybel Mini Babybel Light, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Grafschafter Roggenmischbrot. 昼食: Гречка, Голден Яблоко, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht, Помидоры, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Freshona Tomatenmark, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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