2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1428 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 65.47g.
朝食: Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Балтийский Кок Сосиски, Белебеевский Сыр Купеческий. 昼食: Главсуп Бульон Куриный. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Мандарины, Капучино. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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