2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1741 kcal
|
脂質: 73.11g | たんぱく質: 121.18g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Villars Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Капуста с Морковью, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Перекресток Яблоки Эвелина, Магнит Апельсин, То, Что Надо! Джем Клубничный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Белая Дача Капуста с Морковью. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|