2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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855 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 69.23g.
朝食: Banana Prata, Qualitá Ovos de Codorna. 昼食: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo de Codorna, Dux Biscoito Salgado. 夕食: Frisa Carpaccio de Carne, Graça's Torrada Tradicional. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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