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abends 88,6
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1669 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Milsani Kaffeesahne 10% , Milchkaffee, Igor Gorgonzola Dolce. 昼食: Gepa Zarte Bitter Orange 70%, Aldi Blattsalat Mix, Bofrost Baby-Austernpilze in Knoblauch-Rahm, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone. 夕食: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Fleischküchle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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