2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1549 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Pão de Açúcar Torta de Frango. 夕食: Torta de Frango. 軽食/その他: Mars Snickers, Banana, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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