2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1524 kcal
|
脂質: 73.44g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 144.66g.
朝食: Coffee, Grapefruit (Pink and Red) , Harper's Homemade Homemade White Bread, Scrambled Egg . 昼食: Tomatoes, Pure Heart Seedless Watermelon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Bar-S Foods Turkey Bologna. 夕食: White Bread (Home Recipe or Bakery), Red Table Wine , Prime Rib, Green String Beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter, Sweet Potato . 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|