2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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807 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Café, Queijo Branco. 昼食: Coco, Laranjas, Couve Refogada, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Queijo Branco, Café. 軽食/その他: Itambé Natural Milk (170g), Chia, DIA Geléia de Morango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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