2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1538 kcal 脂質: 61.21g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 209.42g.   朝食: Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Butter, Erdbeerkuchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken, Spargel. 夕食: Erdbeeren. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Speiseeis. もっと...
週に1.9 kg増量中

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