2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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600 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Tomates Cereja, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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