2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.0 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2051 kcal
|
脂質: 58.59g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 346.38g.
朝食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grandma's Granola. 昼食: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Bread (Home Recipe or Bakery), Zurvita Zeal For Life, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. 夕食: Tomato Soup, Unsalted Butter Stick, Bread (Home Recipe or Bakery). 軽食/その他: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Red Vines Original Red Twists. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|