2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1551 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Plain French Toast, Scrambled Egg. 夕食: Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Coleslaw, Beef with Barbecue Sauce (Mixture). 軽食/その他: White Table Wine, Valor 70% Dark Chocolate, Blue Bunny Birthday Party Ice Cream. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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