2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.6 kg これまでの減量分: 10.0 kg.    残り: 36.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1551 kcal 脂質: 66.35g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 120.34g.   朝食: Plain French Toast, Scrambled Egg. 夕食: Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Coleslaw, Beef with Barbecue Sauce (Mixture). 軽食/その他: White Table Wine, Valor 70% Dark Chocolate, Blue Bunny Birthday Party Ice Cream. もっと...
2720 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.8 kg減量中

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