2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1538 kcal
|
脂質: 68.27g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Indian Flatbread Naan. 昼食: Chicken Biryani. 夕食: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's McDouble, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|