2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1030 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 141.03g.
昼食: Suco de Maracujá, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese. 夕食: Suco de Maracujá, Pão de Alho, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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