2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 67.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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791 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Каждый День Черника Замороженная, Изюм Светлый «Кедр», Ясно Солнышко Овсянка 3, Станция Молочная Молоко 2,5%. 夕食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Увелка Каша Ячневая , Рулет из индейки с творогом, Суп с чечевицей. 軽食/その他: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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