2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1211 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 84.02g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Noci Sgusciate, Myprotein Omega 3. 昼食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Esselunga Cipolla Rossa. 夕食: Caseificio Sesto Graukase, Chiacchiere, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Lidl Zucca Delica. 軽食/その他: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Banana Mango Cereals, Focaccia Ripiena. もっと...
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体重に変化ありません
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