2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2209 kcal
|
脂質: 139.97g | たんぱく質: 109.05g | 炭水化物: 122.09g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bite Батончик Кокос, Время Му Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Омлет с Молоком. 昼食: Время Му Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Батончик Кокос, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 夕食: Авида Молоко 2,5%. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Мегамарт Печенье Шоколадно-Кокосовое, Мегамарт Печенье Шоколадно-Кокосовое, Bonfesto Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. もっと...
|
体重に変化ありません
|