2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1383 kcal
|
脂質: 51.52g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 142.06g.
朝食: Growth Supplements Rice Protein, Pão Francês, Latvida Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Bolo de Cenoura, Coqueiro Patê de Atum , Latvida Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|