2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1752 kcal
|
脂質: 91.46g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлебозавод 5 Корж Молочный. 昼食: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 夕食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный. 軽食/その他: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Журавли Торт Натали. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|