2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1910 kcal
|
脂質: 70.67g | たんぱく質: 187.05g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Metro Chef Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Банан, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Пава Пава Филе Бедра Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Славянские Дары Говядина Бескостная Лопаточный Отруб. 夕食: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Магнит Банан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленая Фасоль, Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|