2011年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 10日:
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1357 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: tortilla, peruano beans, mixed vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Hazelnut Creamer, Coffee. 昼食: Seeded Rye Sandwich Bread, skirt steak. 夕食: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). もっと...
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週に7.6 kg減量中
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