2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1696 kcal
|
脂質: 58.82g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 221.35g.
朝食: Lindt Lindor, Сахар, Хурма, 5 Морей Икра Трески, Белый Хлеб, Сгущенка, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Лэнд Суп Гороховый, Яблоко, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. 夕食: Лук, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Шампиньоны. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|