2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1701 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: ВкусВилл Суп Гороховый, Грецкие Орехи, Мандарины, Винегрет без Масла, ВкусВилл Сыр Комте. 昼食: ВкусВилл Сыр Комте, Миндаль Миндаль, Финик, Яблоко. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Салат Айсберг. もっと...
|
体重に変化ありません
|