2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1114 kcal
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脂質: 101.79g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 6.21g.
朝食: Tesco Extra Thick Double Cream, Kawa, Żółta Papryka, JBB Kiełbasa Śląska z Szynki, Smalec domowy, Jajko. 昼食: Masło, Kawa, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Olej Kokosowy, Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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