2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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804 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Рахат Казахстанский Шоколад. 昼食: Сыр Российский, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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