2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1365 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Ei, Solevita Orangensaft, Bresso Balance, Wasa Ballaststoffe. 昼食: Tofu Natur, Champignons, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Zucker, Porree, Möhren, Sojasoße. 夕食: Aldi Joghurt, Olivenöl, Ei, Semmelbrösel, Knollensellerie. もっと...
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体重に変化ありません
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