|
87/65/88/48
|
50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1190 kcal
|
脂質: 67.38g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 86.39g.
朝食: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Командор Капуста Маринованная, Петелинка Цыплёнок Табака. 夕食: Виктория Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачковая Икра, Петелинка Цыплёнок Табака. 軽食/その他: Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|