2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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785 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 74.82g.
朝食: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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